À Propos
Cours hebdomadaires, ateliers à thème, notre enseignement se nourrit de nos expériences personnelles et s’adapte à tous les niveaux : débutant, intermédiaire ou confirmé.
Niché dans une cour intérieure en plein centre ville de Strasbourg,
Yogiz est un studio de yoga multistyles, autogéré par un des professeur.es de yoga
indépendant.es et certifié.es.
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L’Association Yogiz Strasbourg a pour mission de promouvoir la pratique du yoga à Strasbourg.
Pour cela elle propose une salle de yoga à disposition des jeunes enseignant.es qui souhaiteraient profiter d’un espace lumineux et convivial pour organiser cours ou stages au centre de Strasbourg.
L’association est ouverte à toute personne souhaitant promouvoir l’enseignement du yoga qui partage des valeurs de bienveillance, d’ouverture et d’entraide.
L'Équipe
COURS HEBDOMADAIRES
Planning 2025/2026
Nos OFFRES
Vous souhaitez vous inscrire à un de ces cours ?
Veuillez contacter le secrétariat à l'adresse suivante yogiz.strasbourg@gmail.com
ACTUALITÉS
Samedi 10 janvier
09h30-11h30
Yoga de la femme — Pratiquer avec son cycle
Une pratique Yang/Yin qui explore les 4 phases du cycle avec des postures et des pranayamas adaptés à chacune et qui permet de prendre conscience et d’accueillir son cycle.
Samedi 10 janvier
16h00-18h00
Yoga détox & nouvelle année
Démarrez la nouvelle année plus ancré et aligné, le cœur et le corps légers avec un atelier spécial détox émotionnelle et physique avec une pratique postural Yin/Yang et des exercices de respirations. Une invitations à poser ses intentions pour 2026.
Weekend du 24 au 25 janvier
09h00-17h00
Cycle Yoga débutant·e : de la philosophie à la pratique
Un programme complet en 4 séances de 3h, pensé pour découvrir ou revisiter les fondations du yoga : philosophie, postures, respiration, méditation et hygiène de vie yogique.
Pour qui? Débutant·es complèt·es, personnes reprenant la pratique, ou souhaitant comprendre le yoga en profondeur.